米1合は、150g
炊くとご飯は約340gです（農林水産省）。
くわしく
農林水産省のこども相談の回答から。合数ごとの表と、きょうの米の値段から出した1合の値段を並べました。
| 合 | 米（精米） | ご飯（炊き上がり） | きょうの米の値段で |
|---|---|---|---|
| 0.5合 | 75 g | 約 170 g | 43円 |
| 1合 | 150 g | 約 340 g | 87円 |
| 2合 | 300 g | 約 680 g | 174円 |
| 3合 | 450 g | 約 1,020 g | 261円 |
| 4合 | 600 g | 約 1,360 g | 348円 |
| 5合 | 750 g | 約 1,700 g | 435円 |
きょうの米（10kg）の楽天市場のふつうの値段 580円/kg から、1合（150g）は約 87円（2026年10月17日）。米の安い順ランキングにきょうの値段があります。
ご飯の重さは「米の重さ × 2.2〜2.3」で、上の表は2.27倍（1合340g）で計算しています。米の種類や水加減で前後します。
よくある質問
米1合は何グラムですか
150グラムです（精米）。炊くとご飯は約340グラムになります。農林水産省のこども相談電話の回答に「1合150グラムの場合、普通に炊くと約340グラムになります」と書かれています。
米2合は何グラムですか
300グラムです（150g×2）。炊くとご飯は約680グラムになります。
米3合は何グラムですか
450グラムです（150g×3）。炊くとご飯は約1,020グラムになります。
ご飯2合は何グラムですか
炊き上がりで約680グラムです。米の重さ×2.2〜2.3がご飯の重さになる、というのが農林水産省の計算式です。
1合の炊き上がりは何グラムですか
約340グラムです。米150グラム×2.2〜2.3で計算します。
0.5合は何グラムですか
75グラムです。炊くとご飯は約170グラムになります。
米1合はいくらですか
きょうの米（10kg）の楽天市場のふつうの値段 580円/kg から、1合（150g）は約 87円です（2026年10月17日・Kurashigram の日用品の台帳）。
米1合は150g、炊くとご飯は約340g（農林水産省）。合数ごとの重さの表はKurashigram https://kurashigram.com/unit/gou/出どころ：
農林水産省 こども相談電話「お米の重さとご飯の重さの違いを教えてください」
重さの数字は上の出どころの値をそのまま写し、合数や杯数はその掛け算です。値段は日用品の台帳（楽天市場・レビュー数上位の商品を安い順に並べたまんなか（中央値）・毎日）× 重さの掛け算です。
農林水産省 こども相談電話「お米の重さとご飯の重さの違いを教えてください」
重さの数字は上の出どころの値をそのまま写し、合数や杯数はその掛け算です。値段は日用品の台帳（楽天市場・レビュー数上位の商品を安い順に並べたまんなか（中央値）・毎日）× 重さの掛け算です。