生活費、1か月いくら？ 人数を押すと出ます

消費支出の平均は1か月 173,042円です（2025年・総務省 家計調査 単身世帯）。働いている一人暮らしに限ると 191,523円です。食費 44,659円、住居 21,667円、光熱・水道 13,333円、交通・通信 19,190円です。住居の平均には持ち家の人も入っているので、家賃を払っている人だけで見ると家賃は約50,160円です（家賃 17,606円 ÷ 払っている割合 35.1%）。

消費支出の平均は1か月 362,923円です（2025年・総務省 家計調査 二人以上の世帯・世帯人員4人）。食費が 103,384円でいちばん大きく、教育が 33,198円です。

3人は 324,047円、2人は 281,014円です（1か月・2025年）。5人は 364,255円、6人以上は 387,505円です。

家計調査の一人暮らしの平均（1か月 173,042円）どおりに暮らすと、手取り20万円で月 26,958円 残ります。ただし平均の住居費 21,667円には持ち家の人も入っていて、家賃を払っている人だけの家賃の平均は約50,160円です。家賃を払う前提で置き直すと生活費は 201,535円になり、手取り20万円では月 1,535円 足りません。上の道具に手取りを入れると、人数と家賃の有無で計算できます。

入っているのは、食費・住居・光熱と水道・家具と家事用品・服と靴・医療・交通と通信・教育・趣味と旅行・その他（こづかいや交際費）の10の費目です。税金と社会保険料、住宅ローンの元本の返済、貯金は入っていません。

1kWh 31円で1時間あたり、扇風機（DCモーター・弱）0.05円、扇風機（ACモーター・強）1.1円、エアコン（6畳・冷房・部屋が冷えたあと）5.2円、こたつ（強）3.4円、ドライヤー 37円です。このページの電気代の節で、27種の家電の使い方と時間を選んで計算できます。

二人以上の世帯の1か月の消費支出は、関東 337,946円、近畿 304,226円、九州 281,569円、沖縄 235,742円です（2025年）。いちばん高い地域といちばん安い地域で 102,204円の差があります。都市の大きさで見ると、大都市 327,106円、小都市B・町村 299,011円です。上の道具の「住んでいる地域」で切り替えられます。

単身世帯の1か月の消費支出は、34歳以下 191,141円、35〜59歳 195,810円、60歳以上 156,393円です（2025年）。若いほど食費と交通・通信が大きく、60歳以上は保健医療が大きくなります。上の道具の「一人暮らしの年齢」で切り替えられます。

総務省統計局の家計調査（家計収支編・2025年）です。一人暮らしは単身世帯の第1表、2人以上は二人以上の世帯の第3-1表（世帯人員別）の値を、丸めずにそのまま載せています。